잠
잠많은수달
Type 01회복 47일째
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작성한 글 4
루틴2026.05.25
47일차 — 트러블 80% 사라진 루틴 공유
순서 그대로 베껴 쓰셔도 됩니다. [아침] - 미온수 세안 (클렌저 X) - 토너 5초 패팅 - 메디리턴겔 1펌프 - 자외선차단제 [저녁] - 약산성 클렌저 30초 - 토너 패딩 3장 - 스팟크림 (트러블 부위만) - 메디리턴겔 1펌프 포인트는 "덜 만지기".
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라이프스타일2026.05.24
유제품 끊고 2주 — 진짜 차이 납니다
우유 라떼 매일 2잔이었어요. 끊은 다음날부터: - 이마 좁쌀 안 올라옴 - 모공 덜 보임 - 컨디션 점수 평균 1점 떨어짐 전부가 그런 건 아닐 수 있는데 의심되시면 2주만 빼보세요.
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트러블2026.05.24
보습은 잘 하는데 왜 트러블이 계속 올라올까요?
최근 2주 보습 미션 다 채웠는데 코 옆에 자꾸 좁쌀이 올라옵니다. 보습 외에 무엇을 더 봐야 할까요?
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라이프스타일2026.05.24
스트레스 받을 때마다 트러블, 다들 어떻게 관리하세요?
시험기간이라 미친듯이 올라오는데... 명상이나 운동도 시도해봤지만 효과 미미. 다들 어떻게 하시는지.
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